Ещё век назад мастурбация считалась постыдным занятием. Сегодня же врачи утверждают: это естественная физиологическая потребность, которая помогает человеку снимать сексуальное напряжение.
Для мужчин, женщин и подростков мастурбация является нормой, но в ряде случаев она может перерасти в зависимость, пишет ДокторОК.
Если онанизм мешает полноценной сексуальной жизни, разрушает отношения, провоцирует замкнутость и депрессию – речь идёт о патологическом состоянии, требующем внимания.
Когда мастурбация превращается в зависимость
Признаки патологической зависимости:
- мастурбация становится важнее близости с партнёром;
- мысли об онанизме мешают работе, учёбе и общению;
- снижается социальная активность, появляется изоляция;
- возникают психические нарушения, депрессия, комплексы;
- человек не контролирует поведение и может мастурбировать в неподобающих местах.
Причины формирования зависимости
Специалисты выделяют несколько факторов риска:
- психические расстройства и травмы детства;
- хронический стресс и неврозы;
- родовые или эндокринные нарушения;
- генетическая предрасположенность;
- интоксикации и повреждения головного мозга;
- отсутствие внимания и заботы в семье.
Особенности у детей и подростков
Для детей мастурбация – часть нормального психосексуального развития. Однако навязчивое и чрезмерное поведение может указывать на психологическую травму, скуку, физиологические проблемы или стрессовую атмосферу в семье.
У подростков мастурбация чаще всего связана с гормональными изменениями. Но тревожными сигналами являются замкнутость, агрессия, падение успеваемости и потеря интереса к жизни. В таких случаях необходима помощь специалистов.
Последствия зависимости
Чрезмерный онанизм может привести к:
- социальной изоляции;
- потере интереса к реальным отношениям;
- психическим расстройствам, включая депрессию;
- формированию комплексов и низкой самооценки;
- риску суицидальных мыслей.
Как избавиться от патологической мастурбации
Если мастурбация не мешает личной и социальной жизни – это вариант нормы. Обратиться к сексологу стоит, если она становится приоритетом и разрушает привычный уклад.
Методы лечения включают:
- психотерапию;
- консультации у сексолога;
- коррекцию поведения и поиск здоровых способов снятия напряжения.
Важно помнить: мастурбация сама по себе не опасна. Проблемой она становится лишь тогда, когда превращается в навязчивую зависимость и мешает жить полноценной жизнью.
Мы также писали о том, мастурбация повышает или понижает уровень тестостерона?
