После бассейна, моря или обычного душа может внезапно появиться ощущение, будто ухо заложено ватой. Звуки становятся тише, внутри чувствуется плеск или давление. Часто причина действительно проста — в наружном слуховом проходе задержалась вода, пишет ДокторОК. Однако длительная влажность создает подходящие условия для размножения бактерий и развития наружного отита, который часто называют «ухом пловца». Поэтому важно понимать разницу между временной заложенностью и воспалением, требующим лечения.
Почему после купания закладывает ухо
Вода может задержаться в изгибах слухового прохода или между скоплением ушной серы и его стенкой. Тогда появляется чувство наполненности, бульканья и приглушенного слуха. Обычно выраженной боли, температуры или гнойных выделений при этом нет. Иногда после высыхания воды неприятные ощущения полностью исчезают. Если же ухо начинает болеть, чесаться и реагировать на прикосновение, причина может быть уже не только в воде. CDC отмечает, что длительная влажность разрушает естественную защиту слухового прохода и облегчает размножение бактерий.
Больше возможных причин этого симптома разобрано в материале Komarovskiy.net «Заложило ухо: что делать в домашних условиях, причины и когда обращаться к врачу». Там также объясняется, почему похожее ощущение возникает при серной пробке, перепадах давления и воспалении. Само ощущение заложенности не позволяет точно определить диагноз. Поэтому особенно важны дополнительные симптомы.
Как отличить воду в ухе от наружного отита
При наружном отите воспаляется кожа слухового прохода. Одним из характерных признаков считается боль, которая усиливается при потягивании ушной раковины или надавливании на козелок — небольшой выступ возле входа в ухо. Кроме того, могут появиться зуд, покраснение, отек и выделения. По мере воспаления слуховой проход способен сужаться, из-за чего человек начинает хуже слышать. Mayo Clinic предупреждает, что без лечения инфекция может прогрессировать и распространяться на окружающие ткани.
| Признак | Скорее вода в ухе | Возможный наружный отит |
|---|---|---|
| Ощущение плеска | Часто | Возможно |
| Приглушенный слух | Возможно | Часто при отеке |
| Сильная боль | Не характерна | Характерна |
| Боль при нажатии на козелок | Обычно нет | Характерный симптом |
| Зуд | Иногда | Часто |
| Выделения | Нет | Возможны |
| Покраснение и отек | Нет | Возможны |
«Вода после купания может исчезнуть сама, а нарастающая боль, зуд и выделения уже требуют другого отношения к проблеме».
Зуд тоже не всегда означает инфекцию. Он бывает при раздражении кожи, дерматологических заболеваниях, скоплении серы и использовании наушников. На Komarovskiy.net есть отдельный материал о том, почему чешутся уши и с какими причинами это может быть связано. Однако после плавания сочетание зуда с болью и покраснением особенно характерно для воспаления наружного слухового прохода. При появлении выделений самостоятельное лечение лучше прекратить.
Что делать, если в ухе действительно осталась вода
Если после купания есть только чувство воды или легкая заложенность, можно сначала помочь слуховому проходу высохнуть естественным способом. CDC рекомендует наклонять голову больным ухом вниз и осторожно потянуть мочку в разных направлениях. Наружную часть уха можно промокнуть чистым полотенцем. Если вода не выходит, допустимо осторожно подсушить ухо феном на минимальной температуре и минимальной скорости, держа прибор на расстоянии. При этом внутрь слухового прохода ничего вставлять не нужно.
Безопасные действия после плавания достаточно просты:
- наклонить голову заложенным ухом вниз;
- осторожно подвигать ушной раковиной и мочкой;
- высушить наружную часть уха полотенцем;
- при необходимости использовать прохладный или слегка теплый воздух фена на минимальной мощности;
- наблюдать, не появляются ли боль, зуд, выделения или ухудшение слуха.
При этом не стоит пытаться «вытереть воду» ватной палочкой. Она способна протолкнуть серу глубже и травмировать кожу. Поврежденная кожа становится дополнительными входными воротами для бактерий. Кроме того, ушная сера сама участвует в защите слухового прохода. Поэтому чрезмерно очищать уши после каждого купания также не требуется.
Какие капли нельзя использовать самостоятельно
Популярный совет — закапать в ухо спирт, уксус, перекись или специальные подсушивающие капли. Однако универсальным такой метод назвать нельзя. CDC прямо рекомендует сначала обсудить подсушивающие капли с медицинским специалистом. Их нельзя применять при наличии вентиляционных трубок, поврежденной барабанной перепонки, выделений из уха или уже возникшем наружном отите. В этих ситуациях жидкость может вызвать дополнительное раздражение или осложнить состояние.
Особенно рискованно использовать случайные ушные капли, если человек не знает, цела ли барабанная перепонка. Подобная проблема возможна после травмы, перенесенного воспаления или операций на ухе. Поэтому при боли и выделениях правильнее сначала пройти осмотр. Врач может посмотреть слуховой проход и барабанную перепонку с помощью отоскопа. При наружном отите лечение часто включает специальные ушные капли, а конкретный препарат зависит от клинической ситуации.
Когда после купания нужно идти к врачу
Не стоит ждать несколько дней, если после плавания начинает нарастать боль. Консультация необходима также при появлении жидкости или гноя, выраженного отека и заметного ухудшения слуха. Mayo Clinic рекомендует обращаться за медицинской помощью даже при легких признаках наружного отита. Сильная боль или температура требуют более срочной оценки состояния. Кроме того, повышенное внимание необходимо людям с диабетом или серьезно ослабленным иммунитетом, поскольку инфекции у них могут протекать тяжелее.
Отдельная ситуация — внезапная выраженная потеря слуха на одно ухо. Иногда человек принимает ее за воду или серную пробку и пытается несколько дней «прочистить» слуховой проход. Однако внезапная нейросенсорная потеря слуха требует быстрой медицинской оценки. Поэтому при резком снижении слуха, особенно вместе с шумом или головокружением, ждать самостоятельного улучшения опасно. Простое правило помогает избежать ошибки: если после купания исчезло ощущение воды, но слух остается резко сниженным, причина требует проверки врачом.
Как защитить уши во время плавания
Людям, у которых наружный отит повторяется, полезно особенно тщательно высушивать уши после воды. CDC также допускает использование купальной шапочки, берушей или индивидуально подобранных вкладышей для плавания. При этом после недавнего воспаления или операции возможность плавания лучше обсудить с врачом. Нельзя забывать и о простой профилактике: не расчесывать слуховой проход и не чистить его твердыми предметами. Главная задача после бассейна — не добиться идеальной «чистоты» внутри уха, а сохранить его естественную защиту и убрать лишнюю влагу.
