By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ДокторОКДокторОК
Notification Show More
Latest News
Что значит «зарыть талант в землю»
Какой талант на самом деле зарывали в землю: из истории происхождения выражения
Разное
Поддержание здоровой осанки у детей
Нарушение осанки у детей: причины, симптомы и профилактика
Опорно-двигательная система
Как отличить простую рассеянность от деменции
Чем деменция отличается от простой рассеянности и как распознать ее на начальной стадии
Органы чувств Психология Разное
Признаки миопатии и методы лечения
Миопатия: когда мышцы отказываются служить
Опорно-двигательная система Сердце и сосуды
Львовские врачи успешно трансплантировали почку 5-летней девочке от 9-месячного младенца
Новости медицины
Aa
  • Сердце и сосуды
    Сердце и сосудыShow More
    Признаки миопатии и методы лечения
    Миопатия: когда мышцы отказываются служить
    By Николай Петров
    Что такое «легочное сердце» и как его лечить
    Легочное сердце: природа заболевания, признаки, методы лечения
    By Николай Петров
    Кардионевроз: особенности протекания патологии
    Кардионевроз: как психологические причины вызывают нарушения сердечной деятельности
    By Николай Петров
    Аспирин и его польза для пожилых людей
    Нужен ли аспирин пожилым людям: о чем говорят результаты последних исследований
    By Николай Петров
    Низкий пульс при высоком давлении
    Высокое давление при низком пульсе: причины и последствия такого дисбаланса
    By Николай Петров
  • Дыхание
  • Нервная система
  • Новости медицины
  • Опорно-двигательная система
  • Органы чувств
  • Пищеварение
  • Половая система
  • Психология
  • Физкультура и спорт
  • Кожные заболевания
  • Новости медицины
  • Разное
ДокторОКДокторОК
Aa
Search
  • Categories
  • More Foxiz
    • Blog Index
    • Sitemap
Follow US
ДокторОК > Blog > Опорно-двигательная система > Хруст в коленях – норма или патология. Когда нужно обращаться к врачу
Опорно-двигательная система

Хруст в коленях – норма или патология. Когда нужно обращаться к врачу

Хруст в коленях – явление, с которым сталкивался почти каждый. Почему хрустят суставы в коленях и в каких случаях такие проявления можно считать нормой?

Николай Петров
Николай Петров Published 19 августа 2023 5 Min Read
Share
5 Min Read
Откуда появляется хруст в коленях
Коленный сустав – это сложная система, которая, рассчитана на сохранение двигательной способности человека до самой старости
SHARE

Каждый хоть раз в жизни сталкивался с хрустом в коленях при сгибании ног во время приседаний, при ходьбе или неловком повороте. Одни не обращают на это никакого внимания, а кто-то сразу впадает в панику, думая о серьезных нарушениях и болезнях. Давайте разбираться подробнее. Ведь, как говорится, осведомлен — значит вооружен. А в нашем случае это еще и поможет сохранить здоровье.

Содержание
1. Строение коленного сустава2. Откуда берется хруст в коленях3. Хруст в коленях – норма или патология4. Когда нужно обращаться к врачу

1. Строение коленного сустава

Коленный сустав является одним из самых крупных суставов в организме человека. Он состоит из большеберцовой кости, малоберцовой и бедренной. Также в его систему входит надколенник и множество связок. Такое сложное строение позволяет колену легко сгибаться, разгибаться, амортизировать прыжки и осуществлять различные движения ноги. Поверхность сустава укрывает гиалиновый хрящ, обеспечивающий легкое скольжение при движении. Также внутри сустава имеются внешний и внутренний мениски, которые дополнительно амортизируют и удерживают его в правильном положении. Коленная чашечка — это особая треугольная кость, служащая одновременно и для защиты, и для распределения нагрузки на мышцы.

Все это вместе – сложная система, которая, кстати, рассчитана на сохранение двигательной способности человека до самой старости. 

2. Откуда берется хруст в коленях

Природа позаботилась о том, чтобы любые движения были для человека комфортными и легкими. Но с годами, в процессе жизнедеятельности, как и любые системы в организме, суставы тоже стареют. Поэтому посторонние звуки часто связаны с определенными возрастными изменениями. Не все они являются патологическими и требуют немедленного лечения. Но все же оставлять без внимания хруст в коленной чашечке не стоит.

К основным причинам возрастного хруста в коленях специалисты относят:

  • Изношенность тканей гиалинового хряща. Со временем ткани хряща стираются, уменьшаются в размерах и при соприкосновении друг с другом создают скрипящий звук.
  • Повреждение мениска. Постоянный хруст может говорить о хроническом повреждении мениска.
  • Растяжение сухожилий. Слабые мышцы не способны удерживать сустав в правильном положении, поэтому при движениях стенки задеваются и создают хруст и щелканье.

Кроме того, причиной хруста в коленном суставе может стать нарушение состава хрящевой и суставной ткани, а также недостаток синовиальной жидкости. Поэтому хруст в коленях можно считать предупреждением о начавшихся процессах разрушения. 

К другим причинам специалисты относят патологические изменения в коленных суставах, к которым могут привести:

  • сильные физические нагрузки, постоянный подъем тяжестей;
  • травмы, растяжения, ушибы;
  • неправильная обувь — на плоской подошве или слишком высоком каблуке;
  • генетическая предрасположенность;
  • лишний вес, нарушение обмена веществ;
  • неправильное питание — избыток соли и сахара.

3. Хруст в коленях – норма или патология

По сути, хруст в коленях — это предупреждение о начавшихся процессах разрушения. Однако специалисты также отмечают состояние, когда щелчки в коленных суставах могут быть нормой. Коленный сустав омывается синовиальной жидкостью. Движение сустава изменяет состав этой жидкости, температуру и давление. Растворенные газы под давлением начинают пузыриться и лопаться. Обычно незаметно, но иногда слышится хруст. Если хрустят колени при нагрузках, во время приседаний и не доставляют никакого дискомфорта, в целом такое состояние можно считать физиологической нормой. Если же хруст в коленях без боли возникает без нагрузок и часто, есть повод задуматься и обратиться за консультацией к специалисту. 

4. Когда нужно обращаться к врачу

Обращаться к специалисту необходимо, когда хруст сопровождается болевыми и другими неприятными ощущениями. Очень часто хруст и боль в колене могут говорить о серьезных заболеваниях суставов, таких как артрит, артроз и другие. Также поводом для визита к врачу должны быть любые припухлости в области колена, воспаления, ощущения жжения и покалывания, а также всевозможные одиночные щелчки с механическим ощущением того, что «там что-то двигается или перекатывается». Такой симптом может говорить о нарушении биомеханики колена.

Хруст в коленях не всегда является сигналом о какой-либо патологии и может быть безвредным явлением. Однако, в случае возникновения болевых симптомов или ощущения странных механических движений в коленных суставах необходимо проконсультироваться с врачом. Забота о своих суставах и правильный режим нагрузок поможет сохранить их здоровье на долгие годы.

TAGGED: суставы, хруст в коленях
Николай Петров 19 августа 2023
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Leave a comment Leave a comment

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Что значит «зарыть талант в землю»
Какой талант на самом деле зарывали в землю: из истории происхождения выражения
Разное
Поддержание здоровой осанки у детей
Нарушение осанки у детей: причины, симптомы и профилактика
Опорно-двигательная система
Как отличить простую рассеянность от деменции
Чем деменция отличается от простой рассеянности и как распознать ее на начальной стадии
Органы чувств Психология Разное
Признаки миопатии и методы лечения
Миопатия: когда мышцы отказываются служить
Опорно-двигательная система Сердце и сосуды
Львовские врачи успешно трансплантировали почку 5-летней девочке от 9-месячного младенца
Новости медицины
Современные методы преодоления стресса
Последние достижения в области борьбы со стрессом
Нервная система Новости медицины Психология
Как распознать болезнь Альцгеймера
Старость, рассеянность, деменция: как распознать начало Альцгеймера
Нервная система
Спорт и курение: польза и вред
Курение и спортивные нагрузки: как сочетаются эти понятия
Дыхание Опорно-двигательная система Физкультура и спорт
Гомосексуализм: природа и причины
Гомосексуализм – психическое расстройство или природное явление
Половая система Психология
Фитотерапия и гомеопатия: анализ методов и их критический осмотр
Разное

Fast Four Quiz: Precision Medicine in Cancer

How much do you know about precision medicine in cancer? Test your knowledge with this quick quiz.
Get Started
Какие анализы нужно сдать при гипертонии

Гипертония - распространенное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья,…

Жить здорово: 4 простых шага помогут сохранить здоровье и молодость на долгие годы

Эти 4 простых правила помогут изменить свои привычки и стать более здоровым…

Как бороться с агрессией у детей и подростков: причины и советы родителям

Агрессия у детей и подростков – это проблема, с которой сталкиваются многие…

Что такое "Кардиомиопатия", и почему эта болезнь встречается все чаще
Еще совсем недавно об этой смертельной болезни мало кто знал
Читать

You Might Also Like

Поддержание здоровой осанки у детей
Опорно-двигательная система

Нарушение осанки у детей: причины, симптомы и профилактика

By Николай Петров
Признаки миопатии и методы лечения
Опорно-двигательная системаСердце и сосуды

Миопатия: когда мышцы отказываются служить

By Николай Петров
Спорт и курение: польза и вред
ДыханиеОпорно-двигательная системаФизкультура и спорт

Курение и спортивные нагрузки: как сочетаются эти понятия

By Николай Петров
Что такое бруцеллёз и чем он опасен
Опорно-двигательная системаРазное

Бруцеллез: природа инфекции, признаки, как избежать заражения

By Николай Петров
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
О сайте
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Редакционная политика
  • Контакты
  • Реклама
Дополнительно
  • Newsletter

ПОДПИСКА БЕСПЛАТНО

Подпишитесь на нашу рассылку и не пропустите наши программы, вебинары и тренинги.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?