В Украине официально начался эпидемический сезон гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций 2026–2027 годов, пишет ДокторОК.
Центр общественного здоровья Украины сообщает, что усиленный эпидемиологический надзор стартовал в конце сентября и продлится до 23 мая 2027 года. В этот период традиционно увеличивается число респираторных заболеваний. Однако само начало эпидсезона еще не означает, что в стране уже возникла эпидемия гриппа. Медики наблюдают за динамикой заболеваемости и определяют, какие именно вирусы активно циркулируют.
Грипп, COVID-19 и обычная простуда действительно могут начинаться очень похоже. Человек чувствует слабость, появляется кашель, першение в горле или повышается температура. Однако характер начала болезни и выраженность отдельных симптомов могут отличаться. При этом пытаться самостоятельно определить вирус только по ощущениям не всегда надежно. Особенно сложно отличить грипп от COVID-19, поскольку многие их симптомы практически совпадают.
Что означает начало эпидсезона ОРВИ в Украине
Эпидсезон — это период усиленного наблюдения за распространением респираторных инфекций. В Украине работают как обычная система регистрации заболеваний, так и дозорный эпиднадзор. По данным ЦГЗ, дозорная сеть включает 34 медицинских учреждения в разных регионах страны. Там специалисты исследуют образцы и определяют, какие вирусы и штаммы гриппа циркулируют среди населения. Благодаря этому можно быстрее заметить начало эпидемического подъема и изменения вирусологической ситуации.
Важно понимать и значение термина ОРВИ. Это не одна конкретная болезнь, а большая группа острых респираторных вирусных инфекций. К ней относятся заболевания, вызванные различными респираторными вирусами. В повседневной речи легкую ОРВИ часто называют простудой. Грипп при этом является отдельной вирусной инфекцией со своими характерными особенностями.
Чем грипп отличается от обычной простуды
Для гриппа более характерно внезапное начало. Человек еще утром может чувствовать себя нормально, а через несколько часов столкнуться с высокой температурой, ознобом, головной болью и сильной ломотой. Простуда чаще развивается постепенно и обычно протекает мягче. На первый план нередко выходят насморк, заложенность носа, чихание и дискомфорт в горле. Однако универсального набора симптомов, который встречается у каждого заболевшего, не существует.
CDC отмечает, что симптомы обычной простуды обычно мягче, чем проявления гриппа. При гриппе чаще выражены температура, озноб, головная боль, усталость и боли в теле. Кроме того, болезнь обычно начинается резче. При простуде насморк и заложенность носа встречаются особенно часто. Поэтому внезапная сильная разбитость вместе с температурой больше заставляет думать о гриппе, чем обычный насморк без выраженного ухудшения самочувствия.
«Симптомы простуды обычно мягче, чем при гриппе», — отмечает CDC.
Грипп, простуда и COVID-19: основные отличия
Сравнение симптомов помогает приблизительно сориентироваться, но не заменяет диагностику. Один и тот же вирус у двух людей способен проявляться совершенно по-разному. Например, грипп иногда протекает без высокой температуры. COVID-19 также может напоминать легкую простуду с болью в горле и насморком. Поэтому таблицу следует воспринимать как ориентир, а не как способ поставить диагноз дома.
| Признак | Простуда | Грипп | COVID-19 |
|---|---|---|---|
| Начало болезни | Чаще постепенное | Часто резкое | Может быть постепенным или резким |
| Температура | Часто отсутствует или невысокая | Встречается часто | Возможна, но бывает не всегда |
| Сильная ломота | Обычно слабая | Очень характерна | Возможна |
| Выраженная усталость | Обычно умеренная | Часто сильная | Может быть выраженной |
| Насморк | Очень характерен | Возможен | Возможен |
| Кашель | Обычно умеренный | Часто выраженный | Часто встречается |
| Боль в горле | Часто | Возможна | Часто возможна |
| Изменение вкуса или обоняния | Не характерно | Не характерно | Может встречаться |
| Одышка | Не характерна для легкой простуды | Возможна при тяжелом течении | Возможна и требует внимания |
CDC подчеркивает, что по одним симптомам надежно отличить грипп от COVID-19 невозможно. Обе инфекции могут сопровождаться температурой, кашлем, слабостью, болью в горле, насморком, головной болью и ломотой. Изменение вкуса или обоняния чаще связывают с COVID-19, однако отсутствие этого признака ничего не исключает. При необходимости точную причину заболевания помогают определить лабораторные или экспресс-тесты. Одновременно заразиться гриппом и COVID-19 тоже возможно, хотя такая ситуация встречается значительно реже.
«По одним симптомам отличить грипп от COVID-19 нельзя», — предупреждает CDC.
Что делать при первых симптомах ОРВИ
При легком течении большинства вирусных респираторных инфекций основой остается симптоматическая помощь. Организму необходимы отдых и достаточное количество жидкости. При температуре и боли могут применяться жаропонижающие и обезболивающие средства с учетом противопоказаний и инструкции. Антибиотики самостоятельно начинать не следует, поскольку против вирусов они не работают. Если состояние ухудшается или человек относится к группе высокого риска, лучше раньше связаться с семейным врачом.
Есть несколько простых правил, которые особенно полезны в период активной циркуляции респираторных вирусов. Они уменьшают риск передачи инфекции другим людям. Кроме того, эти меры помогают избежать дополнительной нагрузки на организм во время болезни. Отдельное значение имеет вакцинация против гриппа, особенно для людей с повышенным риском осложнений. Подробнее о сроках можно прочитать в материале komarovskiy.net о прививке от гриппа в Украине в сезоне 2026–2027.
- при плохом самочувствии оставаться дома и ограничить близкие контакты;
- регулярно проветривать помещение;
- пить достаточно жидкости;
- соблюдать гигиену рук;
- при контактах с уязвимыми людьми использовать дополнительные меры защиты;
- не принимать антибиотики «на всякий случай»;
- при тяжелых симптомах обращаться за медицинской помощью.
Почему высокая температура не всегда означает грипп
Температура выше 38 °C действительно часто встречается при гриппе. Однако только этот показатель не позволяет определить возбудителя. Высокая температура возможна и при COVID-19, и при других вирусных инфекциях. Кроме того, некоторые заболевшие гриппом вообще могут не иметь выраженной лихорадки. Поэтому гораздо полезнее оценивать всю картину заболевания и динамику состояния.
Особое внимание стоит обратить на резкое ухудшение после временного улучшения. Например, температура уже снизилась, но через несколько дней снова выросла, а кашель стал сильнее. Такая ситуация может быть связана с осложнением и требует медицинской оценки. На komarovskiy.net есть отдельный материал о признаках того, что обычная простуда могла перейти в осложнение. Самостоятельно определять причину повторной лихорадки по одному симптому не стоит.
Когда тест на COVID-19 или грипп действительно полезен
Тестирование особенно важно, когда результат способен изменить дальнейшую тактику. Это касается людей из групп риска тяжелого течения инфекции. Также диагностика полезна при выраженных симптомах или тесном контакте с заболевшими. Существуют тесты, способные одновременно определять SARS-CoV-2 и вирусы гриппа. Конкретный вариант обследования лучше выбирать вместе с врачом.
Отрицательный домашний тест не всегда окончательно исключает инфекцию, особенно если он выполнен слишком рано. Поэтому нужно учитывать симптомы и рекомендации к конкретному тесту. Если состояние ухудшается, медицинскую помощь не следует откладывать только из-за отрицательного результата экспресс-теста. Это особенно важно при дыхательных нарушениях. Для пациентов из групп риска ранняя диагностика также может влиять на возможность специфического лечения.
Когда нужно обращаться к врачу
Большинство легких респираторных инфекций заканчиваются выздоровлением без серьезных осложнений. Однако существуют симптомы, которые нельзя объяснять просто «обычной простудой». Тревожным признаком считается появление выраженной одышки или затрудненного дыхания. Также медицинская помощь нужна при постоянной боли или давлении в груди, спутанности сознания и резком ухудшении общего состояния. При тяжелом состоянии необходимо обращаться за экстренной помощью.
CDC относит к опасным признакам при гриппе затрудненное дыхание, боль или давление в груди, выраженную слабость, спутанность сознания и ухудшение после временного улучшения. При COVID-19 среди экстренных признаков также выделяют проблемы с дыханием, постоянную боль или давление в груди и нарушение сознания. Для детей существуют дополнительные тревожные симптомы, а особенно внимательно необходимо наблюдать за младенцами. Людям с хроническими заболеваниями также лучше не затягивать с консультацией. При любых необычных или быстро нарастающих симптомах решение о необходимости осмотра должен принимать медицинский специалист.
