Метка: эмоциональное переедание

Что такое психодиетология простыми словами: как эмоции управляют аппетитом и как остановиться

Психодиетология помогает понять, почему мы едим под влиянием эмоций, и научиться останавливаться без жестких диет и чувства вины.