Все мы неоднократно сталкивались с учащенным сердцебиением. Это могло быть связано с волнением или физическими нагрузками. Но что если это происходит регулярно в состоянии покоя? Тахикардия — это не просто «быстрые удары сердца», это состояние, которое может говорить о серьезных нарушениях в работе нашего важнейшего органа.
1. Характеристика болезни
Тахикардия — одна из разновидностей нарушения ритма, основным клиническим проявлением которой является увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 100 и более сокращений в минуту. Учащенное сердцебиение может быть вызвано физиологическими причинами, когда сердечный ритм возрастает при интенсивной физической активности, эмоциональных напряжениях, после употребления кофеина, никотина, алкоголя, психотропных веществ и некоторых других лекарственных препаратов. Развитие же патологических тахикардий обусловлено структурными изменениями сердца и/или кровеносных сосудов, а также нарушением функционирования других органов и систем организма человека. Если игнорировать повышенное ЧСС, не обращаться к врачу, могут возникнуть серьезные последствия для здоровья и жизни, вплоть до остановки сердца.
2. Причины развития тахикардии
Причины появления тахикардии, можно разделить на два вида: сердечные, т.е. связанные с заболеваниями сердца, и внесердечные, связанные с патологией других органов. К сердечным причинам относятся:
- ишемическая болезнь сердца (стенокардия, кардиосклероз);
- кардиомиопатии;
- воспалительные процессы в сердце (перикардит, миокардит, эндокардит);
- гипертоническая болезнь;
- нарушение функционирования левого желудочка;
- сердечная недостаточность;
- инфаркт миокарда.
К внесердечным провоцирующим факторам относят:
- чрезмерные физические нагрузки;
- воздействие стрессовых факторов;
- эмоциональное перенапряжение;
- вредные привычки;
- ожирение;
- индивидуальные особенности функционирования организма.
3. Основные клинические проявления тахикардии
Учащенное сердцебиение может проходить бессимптомно, но в большинстве случаев пациенты испытывают такие характерные признаки, как:
- чувство нехватки воздуха;
- дискомфорт за грудиной, ощущение сердцебиения;
- головокружение, слабость;
- одышка;
- нарушения сна;
- потеря сознания (в редких случаях).
4. Лечение тахикардии
Так как учащенное сердцебиение не является самостоятельным заболеванием, «лечить тахикардию» бессмысленно. Важно выявить причину состояния и направить терапию на устранение этого фактора. При физиологических причинах возникновения учащенного сердцебиения терапия не требуется. В случае патологических тахикардий, врач может порекомендовать пациенту проведение комплексного лечения, которое может включать в себя:
Немедикаментозное воздействие. Регулярные дозированные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, уменьшение потребления кофеина, ограничение употребления поваренной соли, диета.
Медикаментозное лечение. Заключается в приеме медикаментов – бета-блокаторов, блокаторов кальциевых каналов, антиаритмических средств и т.д.
Если медикаментозная терапия не оказывает желаемых результатов, кардиохирургом может быть рассмотрена возможность проведения электрической кардиоверсии (восстановления частоты ритма при помощи коротких электрических импульсов). В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство на открытом сердце.
5. Как купировать внезапный приступ тахикардии
Главное, чего нельзя делать при приступе тахикардии – не паниковать. Необходимо успокоиться и действовать рассудительно. Далее нужно выполнять следующие действия:
- освободиться от тесной одежды;
- принять удобное положение;
- обеспечить доступ свежего воздуха или выйти на улицу;
- сделать глубокий вдох, затаить дыхание на несколько секунд и медленно выдохнуть, так продолжать порядка 5 минут, контролируя равномерность дыхательных движений;
- закрыть глаза и слегка надавить на глазные яблоки, удерживая давление 10 секунд;
- умыться холодной водой.
Если после этого состояние не улучшается, необходимо вызвать скорую помощь.
6. Профилактика тахикардии
Профилактические мероприятия по предотвращению появления патологического учащенного сердцебиения должны включать в себя:
- Поддержание здорового образа жизни. Регулярная физическая активность, сбалансированное питание, отказ от курения и сокращение до минимума употребления алкоголя и кофеина.
- Меньше стресса. Необходимо избегать эмоционального перенапряжения и стрессовых ситуаций, рационализировать режим работы и отдыха.
- Борьба с лишним весом. Очень важно нормализовать массу тела, чтобы избежать лишней нагрузки на сердце.
- Регулярные медицинские осмотры. Контроль уровня артериального давления, периодические анализы крови на содержание глюкозы, холестерина помогут предотвратить множество болезней, которые в свою очередь могут способствовать развитию тахикардии.
В заключение следует отметить, что тахикардия может быть, как временной реакцией организма, вследствие воздействия физиологических причин, так и признаком более серьезного заболевания. При постоянных или регулярных приступах следует обратиться к врачу для диагностики и определения направления лечения. Понимание тахикардии и правильная оценка своего физического состояния поможет вовремя реагировать на сигналы своего организма и сохранять здоровье сердца на долгие годы.
