Неудивительно, что все так перегружены знакомствами. Кажется, что каждые пять секунд появляется новое приложение или правило. А если добавить к этому все остальное, что вы пытаетесь успеть сделать в своей жизни, то знакомства и новые отношения кажутся скорее утомительными, чем интересными. Разве нельзя просто познакомиться с кем-то по старинке, завязать отношения и никогда не оглядываться назад? Конечно, можно. Но есть загвоздка: будете ли вы вместе в будущем и как понять, что отношения вообще имеют будущее?
Однако ДокторОК наткнулся в соцсетях на правило 3-6-9, которое, кажется, готово ответить на этот вопрос.
Как понять, что отношения имеют будущее: правило 3-6-9
Правило 3-6-9 используется для описания трех стадий новых отношений. Пройдя через каждый этап, вы сможете определить, стоит ли продолжать отношения в долгосрочной перспективе. Многие люди начинают новые отношения и спрашивают себя, серьезные они или нет. Правило 3-6-9 может помочь в этом.
Вот как оно работает. Первые три месяца знакомства или общения с кем-то считаются стадией «медового месяца». Это очень веселая, легкая и непринужденная стадия, когда вы узнаете друг друга и наслаждаетесь обществом друг друга. Следующие три месяца – это начало стадии «конфликта». С трех до шести месяцев медовый месяц проходит, вы начинаете узнавать недостатки друг друга, и могут возникать небольшие ссоры.
С шести до девяти месяцев, в конце стадии конфликта, возникают более серьезные проблемы и ссоры. И наконец, если стадия конфликта не сломила вас, вы попадаете на стадию «принятия решения». Вы прошли через хорошие и плохие времена, и теперь вы видите отношения такими, какие они есть. После этого вы можете решить, хотите ли вы быть с этим человеком надолго.
Доктор Селина Мэтьюз, клинический психолог, проводящая людей и пары через трансформационные жизненные пути, объясняет в TikTok. «Вот почему отношениям нужен один год». Вы действительно не можете понять, есть ли будущее, пока не увидите все стороны отношений.
Как понять, что отношения имеют будущее: почему правило 3-6-9 работает
Вы когда-нибудь начинали новые отношения и думали: «Это может быть навсегда», а через несколько месяцев все рушилось? Вы не одиноки. Начало отношений известно тем, что они легки, но это не длится вечно. Правило 3-6-9 признаёт, что в отношениях не всегда есть бабочки и сказки. Те отношения, которые длятся долго, – это те, которые могут преодолевать взлеты и падения и выходить из них с другой стороны.
Идеального графика отношений не существует. Но правило 3-6-9 может помочь вам понять, чего ожидать по мере естественного развития отношений.
Мы не можем быть уверены, что кто-то станет нашим навсегда через три месяца, и, возможно, мы не хотим отказываться от него после одного неудачного периода. Правило 3-6-9 помогает увидеть, что переживать хорошее и плохое – это естественно.
Но через девять месяцев пришло время принимать решение. Теперь, когда вы знаете достаточно об этом человеке и о вашей динамике как пары, можете ли вы принять хорошее вместе с плохим? Не слишком ли сложно игнорировать некоторые проблемы? Именно тогда вы узнаете, будут ли ваши отношения процветать или разрушатся.
Чего ожидать от правила 3-6-9
- Стадия медового месяца. В первые три месяца знакомства наслаждайтесь каждой секундой. Выясните, что вас объединяет, узнайте друг о друге странные вещи. Часто планируйте свидания и, если вы готовы, занимайтесь сексом с большим удовольствием. Думайте об этом как о монтаже всех романтических фильмов. За это время вы должны понять, нравится ли вам этот человек и что он заставляет вас чувствовать.
- Стадия конфликта. Между тремя и девятью месяцами ваши розовые очки спадут, и вы официально узнаете, что вы не идеальны. Это время, когда вы действительно начинаете узнавать человека и все его, ну, не самые лучшие качества. Ссоры будут возникать чаще, чем вам бы этого хотелось. И вы можете начать задаваться вопросом, что же случилось с вашими, казалось бы, идеальными отношениями.
- Стадия принятия решений. Есть разница между тем, чтобы ссориться, как старая супружеская пара, и бесконечными разногласиями. Теперь, когда вы перешагнули девятимесячный рубеж, спросите себя, являются ли ваши разногласия нормальными или они просто заставляют вас сомневаться в ваших отношениях в целом. Ближе к году примите решение, которое будет наилучшим для вас и вашего будущего. Хотите ли вы, чтобы он занимал в нем место или нет?
Вывод? Правило 3-6-9 устанавливает защитные ограждения. Оно не дает вам слишком быстро взять на себя обязательства и не позволяет затягивать отношения. По сути, если отношения не сложатся, у вас будет меньше риска разбить парню сердце, а если сложатся, вы будете уверены в его способности выдержать все. Это беспроигрышный вариант.
Так что, независимо от того, завязались ли у вас длительные отношения, которые в итоге ни к чему не привели, или вы раздумываете над новыми отношениями, соблюдение правила 3-6-9 поможет вам принять взвешенное решение относительно своего будущего и места в нем нового партнера.
А вы знали, что встречаться в 30 лучше, чем в 20? Здесь мы перечисляли причины, почему это – золотая эра свиданий.
