В каком возрасте секс самый лучший? Кажется, общество во всём мире думает, что лучший секс в жизни — это когда ты на пике своего существования. Вы молоды, энергичны, и у вас впереди годы, чтобы выбрать сексуально совместимых партнёров и изучить свои симпатии и антипатии.
Но несколько опросов (одного из популярных сайтов знакомств), похоже, указывают на то, что уровень сексуального удовлетворения становится самым высоким, когда вы старше (с 30 до 80). ДокторОК спешит поделиться с вами интересными данными.
В каком возрасте секс самый лучший: новые данные
Онлайн-платформа оздоровления Happify обнаружила, что 46 лет – это золотая середина с точки зрения возраста. А приложение по контрацепции Natural Cycles достигло магического числа более 36 для лучших оргазмов. Хотя эти исследования нельзя назвать по-настоящему научными, существуют некоторые доказательства, подтверждающие эти результаты, например исследование 2012 года, опубликованное в Американском медицинском журнале, в котором сообщается, что сексуальное удовлетворение увеличивается с возрастом у группы из 1303 пожилых женщин, участвовавших в исследовании.
Исследование 2016 года, опубликованное в Журнале секс-исследований, показало, что возраст не является фактором, когда речь идёт о сексуальном качестве жизни (SQoL). Фактически, у пожилых людей была положительная связь с SQoL, хотя это измерение было обусловлено качеством, а не количеством.
Люди в возрасте чувствуют себя более комфортно в своем теле
Эксперты, похоже, считают, что лучший секс приходит в этом неожиданном возрасте, потому что с возрастом вы чувствуете себя намного увереннее, чувствуете себя комфортно и позитивно относитесь к своему телу. А это все факторы, которые способствуют хорошей сексуальной жизни.
Как рассказала секс-терапевт Ванесса Марин HuffPost: «Для моих клиентов в возрасте от 20 до 30 лет застенчивость является огромным фактором, объясняющим, почему они не могут получать удовольствие от секса. Молодые люди слишком погружены в свои мысли о том, что как выглядят их тела, как они действуют и о чём думает их партнёр. Со временем это проходит. Даже между 20 и 30 годами уже наблюдается значительное снижение самосознания».
Зрелые люди также склонны брать под контроль своё сексуальное удовольствие, особенно во время беременности, в загруженные и очень требовательные рабочие дни. У пожилых людей может быть меньше отвлекающих факторов и больше уединения. Кроме того, некоторые эксперты считают, что по-настоящему приятные сексуальные контакты, вероятно, занимают центральное место по сравнению с имитацией оргазма, чтобы сделать своих партнёров счастливыми.
Однако, согласно исследованию 2020 года, опубликованному в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения, у такого уровня сексуальной свободы и самовыражения может быть и обратная сторона. Вдовство и развод могут повысить сексуальную активность. Но они также сопряжены с риском заражения инфекциями, передающимися половым путём, особенно если забыты правила безопасного секса из-за отсутствия страха беременности и т.д.
Как улучшить сексуальную жизнь в любом возрасте?
По мнению исследователей исследования 2016 года, наличие большего жизненного опыта и практики от пребывания с одним партнёром в течение длительного периода времени может помочь улучшить качество сексуальной жизни. По словам самого исследования, «старение может быть связано с приобретением навыков и стратегий, которые могут смягчить возрастное снижение качества жизни, особенно в контексте положительной взаимосвязи». Другими словами, хотя пожилые люди, возможно, не так много занимаются сексом, секс у них более качественный, потому что они вкладывают в него больше мыслей и усилий.
Однако не у всех есть постоянные партнёры. По мнению доктора Луизы Аронсон, гериатра и профессора медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско, причина, по которой общество может воспринимать пожилых людей как людей, не занимающихся сексом, связана с тем простым фактом, что у них может не быть сексуальных партнёров. «Чем старше мы становимся, тем больше у нас риска развестись, умереть или заболеть. Так что это не из-за отсутствия желания. Это полный миф», – поделился доктор PBS Vitals.
К новостям о том, что секс с возрастом становится неожиданно интересным, добавляются темы о том, что мужчинам нужно знать о своём сексуальном здоровье с возрастом и о том, как менопауза может повлиять на ваше половое влечение. Интересно, что эксперты считают, что решение этих проблем также делает пары творческими, способствуя более высокому удовлетворению с возрастом.
Будьте осторожны. Оказывается, обычное бритье до секса увеличивает риск ИППП. Может, не стоит этого делать?
