Болезненность сосков и чувствительность груди – классические признаки ранней беременности. Но… что может означать боль в сосках, если вы не ожидаете ребенка? Чувствительность сосков может возникать по разным причинам, и только некоторые из них связаны с гормональными колебаниями, объясняет акушер-гинеколог Сьюзи Липински.
ДокторОК перечислит несколько причин, почему ваши соски чувствительны или болезненны, и что вы можете сделать, чтобы наконец-то получить облегчение.
Что может означать боль в сосках: менструация
Если чувствительность сосков или груди появляется примерно в одно и то же время каждый месяц и сопровождается другими симптомами, такими как вздутие живота, высыпания, изменения настроения, усталость или головные боли, то вы имеете дело с ПМС. Виновник: изменения в гормонах эстрогене и прогестероне, которые меняются в дни, предшествующие менструации, объясняет доктор Липински.
- Как лечить. Удвоение здоровых привычек перед месячными (сбалансированное питание, достаточный сон и ежедневные физические упражнения) может помочь в борьбе с симптомами ПМС в целом, а магниевые добавки могут помочь, в частности, при болезненности груди. Д-р Липински рекомендует также достать самый удобный (читай: не слишком тесный) и поддерживающий бюстгальтер.
Болезненность сосков, причина: гормональные противозачаточные средства
Гормоны, содержащиеся в противозачаточных таблетках, могут сделать вашу грудь или соски более чувствительными. Не говоря уже о том, что грудь может немного набухнуть – как правило, прямо перед месячными, по данным клиники Майо. В этом нет ничего страшного, но вы должны сообщить своему лечащему врачу, если побочные эффекты таблеток вас беспокоят. Вместе вы сможете обсудить, может ли другой вариант противозачаточных средств вызывать меньше побочных эффектов.
- Как лечить. Меры комфорта, которые помогают при ПМС, могут помочь вам справиться и с чувствительностью, связанной с противозачаточными средствами. Самопомощь и хороший бюстгальтер могут помочь. Эксперты также рекомендуют использовать влажную и нагретую ткань для легкого поглаживания груди, если у вас болят соски.
Что может означать боль в сосках: грудное вскармливание или сцеживание
В первые пару недель грудного вскармливания и сцеживания соски могут болеть или испытывать дискомфорт, поскольку ваша кожа привыкает к такому воздействию. Если ваш ребенок с трудом прикладывается к груди, это может усугубить проблему, говорит доктор Липински. Вы можете ощущать щипки при каждом кормлении или трещины на сосках.
- Как лечить. Легкая болезненность должна пройти сама по себе в течение нескольких недель, пока ваш организм адаптируется к грудному вскармливанию. А пока вы можете облегчить свое состояние, нанося на соски успокаивающую мазь, надевая поддерживающий бюстгальтер и регулярно кормя ребенка или сцеживая молоко, чтобы избежать нагрубания. Если боль сильная, обратитесь к консультанту по лактации. Они могут посмотреть, как ваш ребенок прикладывается к груди, и подсказать, как помочь ему улучшить это.
Болезненность сосков, причина: трение от одежды
Кожа сосков тонкая и нежная, поэтому она может натираться или даже кровоточить, если постоянно трется о майку или бюстгальтер – например, если вы бежите или занимаетесь другой физической активностью. Это явление известно как «натирание сосков» и особенно часто встречается в хлопковых бюстгальтерах или футболках, которые могут цепляться за пот и раздражать кожу.
- Как лечить. Переход на спортивный бюстгальтер или топ из влагоотводящего материала и нанесение бальзама против натирания должны помочь.
Что может означать боль в сосках: инфекция груди
Инфекция может вызвать боль в соске или груди. Виновником этого часто бывает мастит – инфекция молочной железы, которая может возникнуть при закупорке одного из молочных протоков. «Это заболевание начинается с красной, опухшей области на груди, затем у вас повышается температура, появляются боли в теле или озноб. Вы будете чувствовать себя как при гриппе», – говорит доктор Липински.
При грудном вскармливании на сосках может появиться кандидоз, так называемая дрожжевая инфекция. К вашему сведению, это происходит потому, что инфекция зарождается во рту вашего ребенка и передается вам. «Он обычно не вызывает симптомов, похожих на грипп, но может вызывать колющую, похожую на укол боль во время кормления грудью», – говорит доктор Липински.
Кроме грудного вскармливания, вокруг соска может возникнуть фолликулит – инфекция, которая возникает, когда волосяной фолликул в этой области забивается бактериями. Пораженный участок может быть красным, болезненным или нежным, а по внешнему виду напоминать прыщи или волдырь, наполненный гноем.
- Как лечить. Обратитесь к своему лечащему врачу, если вы считаете, что у вас мастит, фолликулит или дрожжевая инфекция. Антибиотики – обязательное условие лечения мастита. В зависимости от степени тяжести дрожжевой инфекции врач может порекомендовать вам противогрибковый крем или пероральный препарат. Однако с фолликулитом часто можно справиться в домашних условиях с помощью теплых компрессов и антибиотической мази.
Болезненность сосков, причина: аллергическая реакция или кожная сыпь
Вполне возможно, что определенная ткань или ингредиент средства личной гигиены или стирального порошка раздражает ваши соски. «Кожа – очень чувствительный орган. И в любой момент может развиться аллергическая реакция на химические вещества», – говорит доктор Липински. В этом случае вы, вероятно, заметите покраснение, зуд, отек или даже жжение.
- Как лечить. Прежде всего, постарайтесь определить аллерген и воздержаться от того, что вызывает зуд кожи. Это само по себе должно существенно изменить ситуацию, хотя заметные результаты могут проявиться через пару дней или дольше. Тем временем прикладывание прохладного компресса или увлажняющей мази, например, вазелина, поможет вам чувствовать себя более комфортно. Однако не используйте кортикостероиды или другие кремы против зуда на сосках без разрешения вашего врача.
Что может означать боль в сосках: рак груди
Любые проявления длительной чувствительности или изменения кожи вокруг груди должны насторожить. Это потому, что есть вероятность того, что ваши симптомы являются скрытым признаком рака молочной железы. Одна из редких форм рака молочной железы, называемая болезнью Пейджета, характеризуется такими симптомами сосков, как зуд, покраснение, покалывание, шелушение, образование корочки, сочащиеся или необычные выделения.
- Как лечить. Обратитесь к своему врачу, если у вас появились симптомы, которые, по вашему мнению, могут быть связаны с раком груди. Своевременное информирование о симптомах очень важно, особенно если у вас есть семейная история этого заболевания. После того как вы придете на прием, врач проведет анализы, чтобы поставить точный диагноз и при необходимости порекомендует оптимальные варианты лечения.
Интересно было узнать, можно ли забеременеть во время месячных? Здесь мы говорили о том, каковы ваши шансы.
