Витамины. 08.08.2010 обсуждение видео

Комментарии 43

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Лучший комментарий
Гость
11/05/2011 10:29

Гость

Жаль, что не спросили про нитратные овощи и фрукты, порошковое молоко, ферментированный сыр и творог и мясо с антибиотиками и красителями... Ведь мы можем питаться полноценно, но какого качества эти продукты, и остались ли в них витамины на столько, чтоб хватало организму. И ещё очень хотелось услышать про усвояемость синтетических витаминов, есть мнение специалистов, что они усваиваются не более чем на 25%(максимум(!)).
6
Гость
23/08/2010 23:19 #

Гость

Юдифь, далеко не все в Израиле сидят дома так, что не бывают на солнце и пяти минут в день. Если лето - 9 месяцев в году, да и зима не всегда пасмурная, и пяти минут в день на солнце действительно достаточно, то вопрос о необходимости витамина D остается вопросом.
Гость
23/08/2010 23:13 #

Гость

Наталия, посмотрите передачу "Разнообразное питание". Да, доктор Комаровский считает, что в каждой конкретной группе еды (крупа, мясное, молочное, фрукты, овощи)разница между ее представителями не принципиальная, и действительно достаточно хотя бы по одному из каждой группы. Хотя мне это тоже непонятно: если между манной кашей и белым хлебом разницы практически нет (питательно), то разница между белым хлебом и гречкой - серьезная. Мое мнение.
Гость
20/08/2010 16:26 #

Гость

В Великобритании есть понятие: "5 порций в день", то есть нужно съедать 5 порций фруктов и/или овощей в день. Если дружите с английским, то советую почитать http://www.nhs.uk/Livewell/5ADAY/Pages/Whatcounts.aspx и http://www.nhs.uk/Livewell/5ADAY/Pages/Portionsizes.aspxhttp://www.nhs.uk/Livewell/5ADAY/Pages/Portionsizes.aspx либо воспользоваться Гугл переводчиком (http://translate.google.co.uk/translate?js=y&prev=_t&hl=en&ie=UTF-8&layout=1&eotf=1&u=http://www.nhs.uk/Livewell/5ADAY/Pages/Whatcounts.aspx&sl=auto&tl=ru)

Для взрослого одна порция составляет где-то 80гр фруктов или овощей. Считается, что две маленькие сливы или одна средняя - это одна порция. 30 гр сушеных фруктов - порция. 150 грамм сока (фреша) - порция, ну и так далее. И это взрослые нормы, детям нужно еще меньше чтобы получить необходимые витамины и клетчатку.
Гость
20/08/2010 16:10 #

Гость

речь о количестве.
Гость
20/08/2010 15:58 #

Гость

to Алла: если Ваш ребёнок не хочет есть 5 яблок, то может в его организме уже достаточно витаминов, которые содержатся в яблоке? а может стоит дать ему другой фрукт - может он _его_ съест?
Гость
20/08/2010 08:47 #

Гость

Наталия - Посмотрите еще пару раз передачу)))) если так и не поймете, здесь народ добрый, объясним!!!!
Гость
18/08/2010 15:04 #

Гость

да и не всякий взрослый съест 5 яблок. Зачем вообще ребенку есть 5 яблок? По-немногу, но регулярно вполне достаточно для здоровья. Во всем нужна мера!
Кстати говоря, много фруктов плохо для зубной эмали.
Гость
18/08/2010 11:03 #

Гость

если сок из яблок домашний и там нет всяких добавок (типа гора сахара и красителей) то пусть ребенок пьет сок. но соки из пакетов не восполнят потребностей витаминов. но как бы не было все летом стараются покупать как можно больше фруктов и местных и привозных, и впихивать все в деток. особенно заботятся об этом бабушки.
Гость
17/08/2010 11:04 #

Гость

У меня как-то в голове не совсем вяжется программа про витамины с программой о разнообразном питании... Разве достаточно есть "какой-то фрукт и какой-то овощ", чтобы восполнить запасы витамин? А как же фреши фруктовые и овощные? Ведь ребенок 5 яблок не съест, а стакан яблочного сока, может, и выпьет.
Хотелось бы еще хоть одну передачу, про то, как получать из питания достаточно витаминов.
2
Гость
16/08/2010 11:58 #

Гость

Молодец Доктор! Льёт воду исключительно на свою мельницу: сначала врач. Я с этим согласна. Отвечу, зачем детям до года в Израиле витамин Д - 5 минут на солнце при температуре воздуха выше +35, да ещё если ребёнок рыжий, и так 9 месяцев в году... Надеюсь понятно, что гуляют все либо утром, либо вечером, когда солнца нет. Правда, у нас несколько климатических зон, на севере нет проблем с солнцем, там климат практически, как в Украине. Но я живу на самом юге и жду зимы сидя дома с кондиционером, даю ребёнку витамин Д. А лучше выйти на солнце при (уже) +47? Конечно нет.
Гость
16/08/2010 00:18 #

Гость

Передача как всегда на высоте!!! Только оч. странно что у нас гинекологи до16 недель беременности витамины пить не рекомендуют, зато назначают препараты лечебного свойства "для профилактики":(
Гость
14/08/2010 16:56 #

Гость

Передача на 100 баллов. Одной фразой: "Витамины обогащают фармацевтов и вашу мочу" получила ответы на все вопросы по данной теме. Так все легко и просто! Жду с нетерпением новых передач!! Огромное человеческое спасибо, Евгений Олегович!
1
Гость
13/08/2010 19:07 #

Гость

Самое интересное то, что проживая на солнечном тропическом острове с круглогодичной температурой +30, ребенок принимал витамин Д до 2 лет без перерыва по совету врача :( А в общем здесь всем детям без разбора его назначают начиная с 48 дня жизни.... только после просмотра программы поняла, какой это кошмар... огромное спасибо доктору!!!
1
Гость
13/08/2010 15:25 #

Гость

Передача цікава, шкода що не розповіли про гематоген...
Гость
12/08/2010 13:42 #

Гость

К большому сожалению, на самом деле пойти в аптеку намного проще, чем пойти в поликлинику к доктору, который принимает 4 часа в день 3 участка....
1
Гость
12/08/2010 11:33 #

Гость

Замечательно, что последнее время можно увидеть такие передачи. Полностью тему они, конечно, не раскрывают, но при современном развитии медицины помогают молодым мамам хоть немножко сориентироваться в каком направлении двигаться. Из собственного опыта общения с педиатрами скажу, что когда в конце марта мы пришли на очередной осмотр(нам было 6 месяцев), педиатр была удивлена, что мы не пьем витамин Д, и сказала, что нужно обязательно пить. Хотя мы светленькие, просто блондин. И мои объяснения что уже есть солнышко, и я малыша выставляю на прогулке на солнышко, не переубедили что витамин Д нам не нужен. Еще раз хочется сказать спасибо Доктору, что азы медицины которые знают доктора за рубежом, он пытается донести хотя бы до родителей, если нельзя этим азам научить врачей( у нас очень тяжело перестроить постсовецкое образование докторов, ведь у нас доктора старой закалки и все новое им чуждо).
1
Гость
11/08/2010 23:08 #

Гость

Почерпнула много интересного. про связь цвета кожи с витамином Д - просто шок. Только не поняла, почему 3/4 вопросов были на тему "А вот может нужно дать витамины", хотя в самом начале доктор объяснил, что давать только после соответствующих исследований.
1
Гость
11/08/2010 14:50 #

Гость

Ось і ще один міф розвіяний. Цікаво, що ще із загальноприйнятих людських традицій є недоцільним для дітей. Чекатиму наступної передачі...
Гость
11/08/2010 14:08 #

Гость

Так в Киеве врачи всем новорожденным и назначают Витамин Д !
Гость
11/08/2010 13:48 #

Гость

почему только половина...