Элементы режима дня дошкольников
Возраст |
Бодрствование |
Сон |
Длительность занятий, мин. |
Количество занятий в день |
|||
Максимальная длительность, ч |
Количество периодов дневного сна |
Длительность каждого периода, ч |
Ночной, ч |
Всего часов за сутки |
|||
От 5—6 до 9—10 месяцев |
2—2,5 |
3 |
1,5—2 |
9—10 |
14,5—15 |
3—5 |
2 (индивидуальные) |
От 9 месяцев до 1 года |
2,5—3,5 |
2 |
1-й сон —2,5 2-й сон —2 |
9—10 |
13,5—14 |
3—5 |
2 (индивидуальные) |
От 1 до 1,5 года |
3,5—4,5 |
2 |
1-й сон —2—2,5 2-й сон —1,5 |
9—10 |
13—13,5 |
8—10 |
1—2 (игры-занятия индивидуальные и по подгруппам) |
От 1,5 года до 2 лет |
5—5,5 |
1 |
2,5—3 |
10—11 |
13—13,5 |
10—12 |
1—2 (индивидуальные и по подгруппам) |
От 2 до 3 лет |
5,5—6 |
1 |
2—2,5 |
10—11 |
12—12,5 |
10—15 |
1—2 (групповые) |
От 3 до 4 лет |
6—6,5 |
1 |
1,5—2 |
10—10,5 |
11,5—12 |
15—20 |
1—2 |
От 4 до 5 лет |
6—6,5 |
1 |
1,5—2 |
9—9,5 |
10,5—11 |
15—20 |
1—2 |
От 5 до 6 лет |
6,5—7 |
1 |
1—1,5 |
8,5—9 |
9,5—10 |
20—25 |
2—3 |
опубликовано 05/09/2019 13:32
обновлено 05/09/2019
— Wiki доктора Комаровского
Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.