Количество пищи в граммах и миллилитрах в сутки для детей в возрасте от 1 года до 7 лет (ориентировочное)
|
|
Возраст ребенка, годы |
|||
|
1—1,5 |
1,5—3 |
3—5 |
5—7 |
|
|
Завтрак |
||||
|
Каша или овощи |
200 |
200 |
250 |
250 |
|
Напиток |
100 |
150 |
150 |
200 |
|
Обед |
||||
|
Салат |
— |
40 |
50 |
50 |
|
Суп |
100 |
150 |
200 |
250 |
|
Мясная котлета |
50 |
60 |
70 |
80 |
|
Гарнир |
100 |
100 |
130 |
130 |
|
Компот |
100 |
100 |
150 |
150 |
|
Полдник |
||||
|
Кефир |
150 |
150 |
200 |
200 |
|
Печенье, булочка |
15 |
15/45 |
25/50 |
26/60 |
|
Ужин |
||||
|
Овощное блюдо или каша |
180 |
200 |
200 |
200 |
|
Молоко |
100 |
150 |
150 |
150 |
|
Хлеб на весь день |
||||
|
пшеничный |
10 |
70 |
100 |
110 |
|
ржаной |
10 |
30 |
50 |
60 |
опубликовано 20/07/2020 16:43
обновлено 20/07/2020
— Wiki доктора Комаровского
Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.