Количество пищи в граммах и миллилитрах в сутки для детей в возрасте от 1 года до 7 лет (ориентировочное)

 

 

Возраст ребенка, годы

1—1,5

1,5—3

3—5

5—7

Завтрак

Каша или овощи

200

200

250

250

Напиток

100

150

150

200

Обед

Салат

40

50

50

Суп

100

150

200

250

Мясная котлета

50

60

70

80

Гарнир

100

100

130

130

Компот

100

100

150

150

Полдник

Кефир

150

150

200

200

Печенье, булочка

15

15/45

25/50

26/60

Ужин

Овощное блюдо или каша

180

200

200

200

Молоко

100

150

150

150

Хлеб на весь день

         пшеничный

10

70

100

110

         ржаной

10

30

50

60

опубликовано 20/07/2020 19:43
обновлено 20/07/2020
Wiki доктора Комаровского

Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.