Авторы: Всемирная организация здравоохранения

Вот уже 15 лет подряд 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Пожалуй, это лучший повод объединить наши усилия для укрепления психического здоровья людей во всем мире.

В этом году для проведения Дня выбрана тема предупреждения самоубийств, ведь каждые 40 секунд кто-то в мире умирает в результате суицида.

Мы предлагаем вам присоединиться к однодневной акции «40 секунд действий», которая поможет повысить осведомленность людей о самоубийствах как о серьезной проблеме общественного здравоохранения во всем мире; углубить знания о том, что можно сделать для предотвращения самоубийств; уменьшить масштабы стигматизации, сопровождающей это явление; убедить тех, кто испытывает отчаяние, что они не одиноки.

Иными словами, акция дает вам возможность продемонстрировать неравнодушное отношение к проблеме.

Акцию может провести каждый в любом удобном формате. Это можно сделать в частном порядке, например, связаться и поговорить со знакомым, состояние которого вас беспокоит, или ободрить кого-то, кто испытывает тяжелые психологические переживания. Также вы можете обратиться публично к широкой общественности, например, распространить видеообращение к местной или центральной власти о том, что она должна сделать для решения проблемы.

#40seconds

Если вы сами оказались в тяжелом психическом состоянии, найдите 40 секунд, чтобы начать разговор о происходящем с человеком, которому вы доверяете.

Если ваш знакомый потерял близкого человека в результате суицида, уделите ему 40 секунд, чтобы начать разговор и выяснить, что происходит.

Если вы работаете в СМИ, рассказывайте о том, что каждые 40 секунд кто-то кончает жизнь самоубийством, в интервью, статьях и блогах.

Если вы занимаетесь арт-проектами или пользуетесь цифровыми платформами, включите в подготовленную вами передачу или живую трансляцию 40-секундный сюжет о проблемах психического здоровья или о предупреждении суицидов.

Если вы являетесь работодателем или руководителем, не пожалейте 40 секунд для того, чтобы обратиться к коллективу с ободряющими словами поддержки и информацией о том, куда можно обратиться за помощью при тяжелом психическом состоянии внутри вашей организации или за ее пределами.

Если вы хотите, чтобы ваш призыв к действиям услышали органы власти, запишите 40-секундное аудио- или видеообращение о том, что они должны сделать для профилактики самоубийств и охраны психического здоровья.

Если у вас есть канал связи с широкой аудиторией (социальная сеть, телевидение, радио), включите в ваши трансляции 40-секундные сюжеты, рассказывающие о личном опыте людей и важности охраны психического здоровья.

Если вы занимаете государственную должность, публично рассказывайте о том, что вы делаете для укрепления психического здоровья людей и профилактики суицидов, не забывая напоминать о том, что каждые 40 секунд в результате суицида обрывается чья-то жизнь.

Уважайте право ваших друзей, коллег и знакомых, испытывающих психические проблемы, на частную жизнь и никогда не распространяйте по публичным каналам информацию, касающуюся их психического здоровья, без их согласия.

Распространяйте сообщения, фото, рисунки и видео (при условии, что они не имеют сугубо личного характера) в сетях Twitter или Instagram под хештегом #40seconds. Также добавляйте к сообщениям хештег #WorldMentalHealthDay.

Основные факты и цифры, которые можно включить в ваш материал:

  • Каждые 40 секунд в результате суицида гибнет один человек.
  • Ежегодно 800 000 человек в мире сводят счеты с жизнью.
  • Самоубийства являются второй ведущей причиной смертности в возрастной группе 15–29 лет.
  • Прошлые попытки суицида — серьезный фактор риска самоубийств.
  • Самоубийство можно предотвратить.
  • Суициды совершаются людьми всех возрастных групп во всех странах.

Источник

опубликовано 10/10/2019 17:07
обновлено 23/10/2019
Педагогика и психология, Нервные, психические и психологические болезни, Неврология и психиатрия, Безопасность детей

Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.