Авторы: American Academy of Pediatrics

Знаете ли вы, что к моменту поступления в детский сад более 40% детей имеют кариес? Дети с кариесом на молочных зубах подвержены гораздо большему риску появления кариеса на постоянных.

Меры по предотвращению разрушения зубов у ребенка должны начинаться... когда он находится еще в утробе матери. Беременная женщина должна полноценно питаться, принимать дополнительно кальций и фолиевую кислоту.

Понятно, что продолжать профилактику разрушения зубов нужно после рождения ребенка, причем не затягивать начало ухода. Поговорите с педиатром, чтобы узнать, как поддерживать нормальное состояние полости рта в течение первых недель жизни вашего ребенка и защитить крошечные зубы.

Вот 5 общих принципов сохранения стоматологического здоровья у малышей:

Обеспечьте молочные зубы фтором

Фтор — это природный минерал, который содержится во многих продуктах питания. Также он добавляется в питьевую воду в некоторых городах и поселках.

Фторирование полезно для зубов — укрепляется эмаль, делая зубы более устойчивыми перед кислотами, которые могут вызвать разрушение зубов. Фтор также уменьшает способность бактерий зубного налета производить кислоту.

Узнайте, фторируют ли в вашей местности воду. Также можно узнать у педиатра, нужно ли вам пробрести фторидные капли или жевательные таблетки с фтором для вашего ребенка.

Проверяйте и дочищайте сами зубы вашего ребенка

Запомните: все здоровые зубы должны быть одного цвета. Если вы видите у ребенка пятно или пятнышки на зубах, отведите его срочно к стоматологу. Даже если это пятнышко на пока единственном зубе))

И как только у вашего ребенка появится первый зуб, начните использовать капельку (размером с рисовое зерно) фторсодержащей зубной пасты. Чистите зубы минимум два раза в день — сразу после завтрака и перед сном. Сначала вы можете чистить зубы малышу сами — с помощью щетки-напальчника.

Когда ребенку исполнится 3 года, можно использовать фторсодержащую зубную пасту размером с горошину. Научите его выплевывать лишнюю зубную пасту, но старайтесь не смывать ее водой с зубов. Позже можете вручить ему собственную щетку с ограничителем. Но обязательно контролируйте качество чистки, дочищайте зубы ребенку.

Желательно, чтобы вы контролировали количество зубной пасты на щетке до тех пор, пока ребенку не исполнится 6 лет. Лет до 7–8 вам нужно будет помогать ребенку и дочищать зубы. Можно, правда, попробовать другую последовательность: сначала вы чистите ребенку зубы, а затем он заканчивает процесс.

Кормите своего ребенка здоровой пищей

Тезис вроде бы всем понятен, но все же требует разъяснения: давайте ребенку фрукты и овощи вместо конфет и печенья, выбирайте напитки и продукты, в которых содержится минимум сахара. Но будьте осторожны с сухофруктами, такими как изюм, инжир, курага, — они легко прилипают к бороздкам зубов и могут привести к появлению кариеса, если тщательно не почистить зубы.

Не используйте соски и бутылки долго

Молоко, молочные смеси, соки и сладкие напитки содержат сахар. Частое сосание бутылки, наполненной жидкостью с сахаром, может привести к разрушению зубов. В течение дня не давайте ребенку бутылку со сладкими напитками для употребления в качестве соски. Если ваш ребенок использует пустышку, не окунайте ее в сладкое, например в сахар или мед. А ближе к первому дню рождения ребенка вы должны научить его пить из чашки, а не сосать из бутылки вместо бутылки. Никогда не кладите ребенка спать с бутылкой, чтобы он легче заснул. А уж если вы сформировали такую привычку, так наполняйте бутылочку только водой.

Установите график посещения стоматолога

Обсудите с педиатром, как часто вам необходимо встречаться со стоматологом. Обычно стоматолог хочет видеть ребенка ближе к его первому дню рождения или в течение шести месяцев после появления первого зуба. При первом посещении стоматолог легко проверит зубы вашего ребенка и определит частоту будущих стоматологических осмотров.

Источник

опубликовано 04/12/2019 17:17
обновлено 04/12/2019
Уход за ребенком, гигиена, Рост и развитие, Питание, витамины, Напитки, Болезни зубов и полости рта

Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.