Авторы: Домбровский – Шалагин В. И.

Начало жизни начинается с первого вздоха и заканчивается с последним. Чем полноценнее будет ваше дыхание, тем полноценнее будет ваша жизнь. Дыхание бывает физиологичным и лечебным.

1. Правильное (диафрагмальное) дыхание

*почему нужно дышать диафрагмой

2.Профилактическое и лечебное дыхание

- дыхание на «Самоздраве»

- дробное дыхание

Если вы начнете дышать диафрагмой, то у вас всегда будет прекрасное здоровье.

Если вы хотите никогда не болеть, то хотя бы через день дышите на «Самоздраве» по 30-40 минут и дробным дыханием не менее 1 часа в сутки и вы получите поразительные результаты в укреплении здоровья и в спорте.

Если вы имеете склонность к заболеваниям или заболели, то обязательно начните регулярно дышать на «Самоздраве» и(или) дробным дыханием по показаниям.

опубликовано 09/04/2014 10:45
обновлено 09/04/2014
Методы лечения, Альтернативная медицина

Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.