Авторы: Домбровский – Шалагин В. И.

Потому, что дробное дыхание в настоящее время является одним из наиболее эффективных методов укрепления и восстановления здоровья. К тому же дробное дыхание способствует выработке карнитина. А карнитин – это энергия клеток сердца. Немного о карнитине. L-карнитин – уникальное вещество, «витамин здоровья и оптимизма». С химической точки зрения L-карнитин – аминокислота и благодаря своей важной физиологической роли в организме относится к витаминам группы В (витамин ВТ), но иногда определяется как витаминоподобное вещество наряду с такими соединениями, как холин, инозит и некоторые другие. За способность стимулировать рост L-карнитин называют также «витамином роста». Основная роль карнитина – участие в метаболизме жиров и обеспечении организма энергией: карнитин переносит жирные кислоты внутрь митохондрий, где они подвергаются окислению. Организм человека вырабатывает L-карнитин, а также получает его вместе с пищей, однако при определенных условиях этого количества недостаточно и требуется дополнительный прием карнитина в виде специальных продуктов, которые в последние годы во все большем ассортименте появляются на рынке и набирают заслуженную популярность. Функции карнитина Основное применение карнитина – жиросжигание и стабилизация оптимального веса (прежде всего в сочетании со спортивными тренировками, занятиями аэробикой и фитнесом), однако следует иметь в виду, что карнитин выполняет в организме множество других необходимых функций:

-снижает уровень холестерина в крови и предотвращает развитие атеросклероза, -оказывает антиоксидантное действие, улучшает работу сердца; снижает риск возникновения ишемической болезни сердца;
- в периоды после приступов – способствует более быстрому восстановлению сердечной мышцы;
-улучшает пищеварение, восстанавливает слизистую желудочно-кишечного тракта при гастритах и панкреатите;
-
активизирует восстановление клеток печени;
-частично снижает повышенную функцию щитовидной железы и основной обмен;
-оказывает анаболический эффект за счет повышения биосинтеза белков, прежде всего в мышцах; стимулирует рост детского организма;
-успокаивает нервную систему;
-стимулирует мозговую деятельность;
-повышает иммунитет;
-ускоряет восстановление организма после болезни и операций;
-стимулирует сперматогенез (репродуктивную функции);
- способствует достижению активного долголетия.

Клетки сердца нуждаются в постоянном притоке энергии. Аминокислота карнитин помогает поступлению достаточного количества энергии в клетки сердца для его нормального функционирования, в том числе, сохранения оптимального уровня ритма и скорости. Ученые установили, что эффективная доза карнитина составляет 1000 мг/день. Обратите внимание, что решающее значение для здорового сердца имеет ежедневный прием или стимуляция выработки этого вещества.

Дробное дыхание, благодаря специфическому действию на организм, способствует выработке карнитина, поэтому, люди, регулярно занимающиеся ДД, получают такой потрясающий эффект.

опубликовано 09/04/2014 10:45
обновлено 09/04/2014
Методы лечения, Альтернативная медицина

Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.