Где-то читала, что при любой простуде, в т.ч. гриппе, американские врачи рекомендуют пить аскорбиновую кислоту - первые 3 дня по 1 г 3 раза в день, затем по 0,5 г 3 раза. Не вредно ли принимать столько витамина С? Т.е. если таблетки дозировкой 0,05, то нужно выпить сразу 20 таблеток??? (Мой муж решился только на 10).
опубликовано 28/11/2006 13:59
обновлено 01/02/2020
— Еда, питье, витамины
Отвечает Комаровский Е. О.
То, точнее те дозы, что Вы прочитали, это совсем немного. Но уже пишут и о вредности больших доз (есть советы пить по 5-10 г в сутки). Хотя, по моему мнению, именно те дозы, про которые вы пишите - вполне нормальные и целесообразные.
А зачем покупать таблетки по 0,05, если есть таблетки по 0,5 и по 0,325? Уверен, что если бы Вы купили таблетки по 0,5, то Ваш супруг был бы намного храбрее и смело проглотил целых 2 таблетки.
Все ответыКомментарии 11

Outlaw Украина, Харьков

ummu hadjar Казахстан, Джетысай

Гость

Гость

Гость




Гость

Гость
А то я тоже волновалась - где-то прочла о вреде больших доз витамина С. Между тем, лишние 500 мг мне всегда останавливали ОРВИ на ранней стадии :)) Буду пить дальше смело.
Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.