Вы советуете для компенсации дефицита витамина D кормящей маме принимать витамины в таблетках, а можно ли принимать рыбий жир как источник витамина D?

опубликовано 28/11/2006 13:54
обновлено 13/03/2014
Еда, питье, витамины

Отвечает Комаровский Е. О.

Наверное, и рыбий жир можно. Хотя я в своей практике его не использую. Думаю, что хорошие комплексные витамины намного лучше - главное, что состав ясен и стабилен.

Все ответы

Комментарии 2

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

удалено
25/11/2012 09:44 #

удалено

ой, извините!!! всё перепутала.. пишут в других препаратах про вит Д, а не про витЕ!
удалено
25/11/2012 09:39 #

удалено

а я очень люблю рыбий жир "омега-мама", еще до беременности стала пить. но вот не пишут они, сколько там витД... вообще про витамины ни слова. На других "жирах" видела надписи про кол-во вит А и Е, про Д тоже ни слова. Можт его там так мало, что не имеет терапевтического значения?
а омега-жирные кислоты-- это вещь! они ж где только организмом не используются.. у меня и колени стали реже болеть и волосы стали гуще и кожа лучше