Как повысить иммунитет «детсадовского» ребенка?

у нас из за соплей 3 раз воспаление ушей за зиму...сопли из сада тащим...Гуляем часто...даже очень,например ..сегодня моросил дождь а мы в лесопарк...потом вечерком перед сном часик прогулки на св.воздухе.Так как мы гуляем никто на районе не гуляет...и тем ни менее болеем...у нас в сад дети с соплями ходят...первый год в саду..вирусов куча цепляют.

Я недавно проболела бактериальным фарингитом+тонзиллитом. Пришла к врачу, она говорит, это вирус, гноя не вижу. Я говорю, не обязательно гной должен быть, инфекция точно бактериальная, ибо началась не так, как обычное орви. Но она настаивала на вирусной. Тогда я спросила, почему я уже 6 дней болею и мне все хуже, и болит только горло, без насморка и кашля. На что она мне ответила, потому что я не пью противовирусные препараты))) Я спросила, почему же я тогда не заразила этим вирусом своего годовалого ребенка, хотя целую его целыми днями. Врач сказала, а что вы хотите, у детей иммунитет сильнее. Мне хотелось плакать от безысходности и от такой некомпетентности. Сдала клинический анализ крови, сама его расшифровала, естественно, бактериальная инфекция, а не вирусная, сама назначила себе антибиотик, пропила и все прошло. А она еще и послушала меня и сказала, в бронхах все чисто, то все равно назначила отхаркивающие,зачем......Позор врачам! Если бы не книги Комаровского, задыхалась бы я сейчас от всевозможных болячек.

У меня с моим педиатром уже на протяжении 2 лет недопонимание. Она утверждает, что мы болеем, только потому ,что не принимаем по три месяца иммуностимуляторы (названия не называю, чтобы не рекламировать). Я даже уже говорила, что мы принимали, чтобы она только меня не критиковала, на что она мне ответила: "Если бы Вы их пропили, то точно бы не заболели". И как вот идти против системы...