Доказана ли эффективность валерьянки?

Отвечает Рыльцов А. Ю.

Нет, однако, недоказанная эффективность не равна доказанной неэффективности. Эффект какой-то валериана оказывает, но с позиции доказательной медицины он не изучен, ибо не было качественных исследований.
Для исследований необходимы безумные суммы денег и авторы современных пафосных препаратов могут себе позволить дорогущие исследования. А кто имеет патент на валериану? Господь Бог?! Он исследования не оплачивает.
Да, есть государственные и негосударственные фонды не связанные с фарминдустрией. Но им изучать валериану нет смысла, ибо она по клиническому эффекту исключительно слаба. Она заведомо не покажет клинически достойного эффекта.