Тривалий і (або) інтенсивний вплив холоду призводить до того, що тепловіддача значно перевищує теплопродукцію. Як наслідок – виникає загальне переохолодження.
Ознаки:
- відчуття холоду;
- сонливість, слабкість;
- розлади мовлення, свідомості та координації;
- шкірні покриви бліді, холодні, сухі;
- озноб, неконтрольоване м’язове тремтіння;
- уповільнене поверхневе дихання;
- уповільнений пульс;
- температура тіла нижче 35 °C.
Невідкладна допомога:
- припинити дію холоду – якнайшвидше в будинок, намет, автомобіль і т. п.;
- зняти промерзле (промокле) взуття, одяг, рукавички і т. п.;
- переодягнути в сухе і тепле;
- зігріти:
- ковдри, спальні мішки, шуби-тілогрійки і т. п;
- люди – зігрівати своїм теплом (це фактично єдиний спосіб обігріву в ситуації, коли неможливо припинити дію холоду);
- теплі зігріваючі компреси (грілки) на область шиї, грудей і паху;
- оглянути кінцівки, вуха, ніс: якщо є ознаки відмороження – 5.1.3.;
- активне тепле солодке пиття, гарячий шоколад.
УВАГА!
При загальному переохолодженні звернення за медичною допомогою необхідне завжди і невідкладно.
УВАГА!
При загальному переохолодженні гучні звуки і різкі рухи можуть провокувати порушення ритму серця. Будьте обережні при наданні допомоги та транспортуванні!
Не можна:
- використовувати прямі джерела тепла (вогонь, гаряча вода, електричні ковдри);
- розтирати шкіру;
- змушувати рухатися (при замерзанні організм вже не здатний виробляти тепло, тому зігрітися таким чином не вийде);
- давати алкоголь.
* * *
Профілактика. Відмороження та переохолодження
- Цікавтеся прогнозом погоди.
- Пам’ятаєте чудову приказку альпіністів: «Смажених в горах не знаходили, а обморожених – скільки завгодно».
- Не переоцінюйте власну морозостійкість і якість свого одягу.
- Подбайте про додатковий одяг і про змінний одяг, якщо є ризик його намочити.
- Важливе правило – багатошаровість одягу.
- Одяг та особливо взуття – не тісне і зручне.
- Рукавички, водонепроникне взуття, шапка, що закриває вуха.
- Навчайте дітей не торкатися до металу на морозі.
- Візьміть із собою термос і регулярно пийте тепле.
- Без дозволу і супроводу дорослих категорично забороняйте дітям виходити на лід водоймищ.
- Якщо вже дозволяєте дитині брати сніг в руки, то не забувайте ці руки періодично оглядати і зігрівати.
- Будьте обережні з холодною їжею і питтям на морозі.
- Під час прогулянок постійно контролюйте стан своїх і дитячих пальців, вух, кінчика носа: болить чи ні, чи є чутливість, чи не занадто бліді; вчіть дітей своєчасно повідомляти вам про неприємні відчуття; не ризикуйте і при найменших сумнівах‑підозрах повертайтеся туди, де є опалення і гарячий чай.
автор Комаровский Е.О.
книга «Невідкладна допомога» — довідник розсудливих батьків
опубликовано 16/12/2015 15:20
Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.