Зв’язки фіксують суглоби і з’єднують кістки між собою, забезпечуючи їх рухливість.
Розтягнення зв’язок виникає тоді, коли якийсь рух виходить за межі природного – або амплітуда більше, ніж треба, або напрямок руху не такий, як належно. Суть розтягнення полягає в тому, що природної еластичності зв’язок виявляється недостатньо, як наслідок в самій зв’язці пошкоджуються волокна сполучної тканини і кровоносні судини.
Розтягнення зв’язок супроводжується:
- гострим інтенсивним болем, що різко посилюється при рухах;
- припухлістю (іноді);
- підшкірною гематомою (іноді).
Невідкладна допомога:
- спокій і підвищене положення для постраждалого суглоба;
- холод: на 25–30 хвилин прикласти щось холодне 3.8.1. до місця удару; те, що нагрілося, замінювати новим холодним, використання холоду бажано повторювати протягом 24 годин після забою, оптимально 10–15 хвилин кожні 2 години;
- фіксуюча пов’язка на суглоб, що ставить за мету максимальне обмеження пасивних рухів (оптимально — з використанням еластичного бинта).
Не можна:
- спиратися на пошкоджену кінцівку і (або) навантажувати її будь-яким іншим чином;
- розтирати область розтягування;
- прикладати зігріваючі компреси протягом 48 годин після розтягування (після 48 годин можна, але марно).
УВАГА!
Розтягнення зв’язок – це діагноз, який ставить лікар. Ви ніколи не можете бути впевнені в тому, що немає нічого більш небезпечного, ніж розтягнення зв’язок (вивих, перелом, розрив зв’язки і т. п.). При першій можливості – до лікаря!
Терміново до лікаря, якщо:
- під час розтягування було чути звук, що нагадує тріск;
- інтенсивний біль не зменшується протягом 24 годин;
- через 2 дні після розтягнення немає поліпшення;
- шкіра в області пошкодженого суглоба почервоніла і стала гарячою на дотик.
УВАГА!
Обмежувати рухи в ушкодженому суглобі слід не менше 5–6 днів, але особливо це актуально в перші дві доби.
автор Комаровский Е.О.
книга «Невідкладна допомога» — довідник розсудливих батьків
опубликовано 15/12/2015 18:12
Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.