3.9. РОЗТЯГНЕННЯ ЗВ’ЯЗОК

Зв’язки фіксують суглоби і з’єднують кістки між собою, забезпечуючи їх рухливість.

Розтягнення зв’язок виникає тоді, коли якийсь рух виходить за межі природного – або амплітуда більше, ніж треба, або напрямок руху не такий, як належно. Суть розтягнення полягає в тому, що природної еластичності зв’язок виявляється недостатньо, як наслідок в самій зв’язці пошкоджуються волокна сполучної тканини і кровоносні судини.

Розтягнення зв’язок супроводжується:

• гострим інтенсивним болем, що різко посилюється при рухах;
• припухлістю (іноді);
• підшкірною гематомою (іноді).

Невідкладна допомога:

• спокій і підвищене положення для постраждалого суглоба;
• холод: на 25–30 хвилин прикласти щось холодне 3.8.1. до місця удару; те, що нагрілося, замінювати новим холодним, використання холоду бажано повторювати протягом 24 годин після забою, оптимально 10–15 хвилин кожні 2 години;
  
               
  
  
• фіксуюча пов’язка на суглоб, що ставить за мету максимальне обмеження пасивних рухів (оптимально — з використанням еластичного бинта).
  
             

Не можна:

• спиратися на пошкоджену кінцівку і (або) навантажувати її будь-яким іншим чином;
• розтирати область розтягування;
• прикладати зігріваючі компреси протягом 48 годин після розтягування (після 48 годин можна, але марно).

УВАГА!

Розтягнення зв’язок – це діагноз, який ставить лікар. Ви ніколи не можете бути впевнені в тому, що немає нічого більш небезпечного, ніж розтягнення зв’язок (вивих, перелом, розрив зв’язки і т. п.). При першій можливості – до лікаря!

Терміново до лікаря, якщо:

• під час розтягування було чути звук, що нагадує тріск;
• інтенсивний біль не зменшується протягом 24 годин;
• через 2 дні після розтягнення немає поліпшення;
• шкіра в області пошкодженого суглоба почервоніла і стала гарячою на дотик.

УВАГА!

Обмежувати рухи в ушкодженому суглобі слід не менше 5–6 днів, але особливо це актуально в перші дві доби.

автор Комаровский Е.О.
книга «Невідкладна допомога» — довідник розсудливих батьків
опубликовано 15/12/2015 17:12