Укачування – стан, що проявляється слабкістю, запамороченням, посиленим слиновиділенням, пітливістю, нудотою і блювотою. Виникає при тривалому подразненні вестибулярного апарата (при поїздках, польотах і т. д.).
Допомога:
- пересісти на переднє сидіння[1];
- розташуватися обличчям по ходу руху;
- дивитися якнайдалі вперед;
- притиснути голову до спинки сидіння (до підголовника);
- забезпечити доступ свіжого повітря, направити струмінь повітря на обличчя; за можливості – перебувати там, де є свіже повітря (не в каюті, а на палубі);
- дрібними ковтками пити холодну воду, чай, соки;
- смоктати кубики льоду, льодяники, м’ятні таблетки;
- якщо є можливість, зупинятися кожні 30–40 хвилин;
- застосовувати спеціальні ліки, що зменшують симптоми укачування, найменування та дози яких узгоджені з лікарем до поїздки.
* * *
Профілактика. Укачування
- Уникайте жирних і великих порцій їжі перед поїздкою.
- Не вживайте газованих напоїв, солоного і молочного перед поїздкою.
- Приймайте їжу за 1,5–2 години до поїздки.
- Сідайте в передню частину літака або біля крила.
- Уникайте перегріву.
- Відвідайте лікаря і узгодьте з ним можливість прийому спеціальних ліків, що зменшують симптоми укачування.
[1] Якщо це дозволено правилами дорожнього руху.
автор Комаровский Е.О.
книга «Невідкладна допомога» — довідник розсудливих батьків
опубликовано 22/12/2015 11:50
Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.