Витамины для лечения и профилактики ОРЗ
Вопрос
В книге про ОРЗ хотелось бы какую-нибудь информацию про витамины и их применение во время болезни и в качестве профилактики.
Ответ
Лозунг Всемирной организации здравоохранения гласит: предпочесть разнообразное питание приему комплексных витаминов. Если ваша семья может себе позволить разнообразное питание (хотя бы по мотивам моей статьи про разнообразное питание ), то, разумеется, так и надо поступить, и никакие витамины вам однозначно не нужны. В любом случае, должен подчеркнуть, что витамины как способ профилактики ОРЗ или как способ лечения ОРЗ - это однозначно бизнес производителей витаминов и выдающийся способ психотерапии родственников ребенка, которые кормят его витаминами. Реального эффекта ни такое лечение, ни такая профилактика однозначно не имеет.
