Вопрос
Дочке три с половиной года. С некоторых пор она отказывается спать днем. Лично я не хочу ее принуждать. А вот наш папа считает, что нужно соблюдать режим. Его аргумент: к вечеру дочка становится очень капризной. Кто из нас прав? И как заставить ребенка спать днем?
Ответ
Есть такое понятие – физиологические потребности (еда, сон, питье, мочеиспускание и т.д.). Один из основных принципов поддержания здоровья заключается в том, что физиологические потребности должны удовлетворяться тогда, когда они действительно являются потребностями, т. е нужны организму, а не кому-то извне. Уложить спать ребенка, который спать не хочет, очень сложно. Прежде всего потому, что в данный момент времени его организм не нуждается во сне. С этой позиции я все-таки считаю, что если ребенок спать не хочет, то принуждать его не надо. Это, как правило, не эффективно. Отсюда, кстати, следует вывод, что если мы все-таки решим следовать аргументам папы, то никаких медицинских способов заставить ребенка спать днем нам найти не удастся – их (таких способов) просто не существует.
ноября 19, 2009 at 18:20
Детей у меня трое. Стаерему 21, средней 12 и маленькой – 2 с «хвостиком».
Так вот, Алёша перестал спать днём чуть ли не в год, зато пошёл сам в 9мес с неделей, Иришка до трёх лет спала САМОСТОЯТЕЛЬНО 2 раза в день, в 10 и 15ч., а вот Полюшку приспать днём удаётся не всегда. ВСЕ дети разные! И я против «насилия» над детьми)))
ноября 10, 2009 at 17:01
Люди милые, да это все понятно. Но как быть с нашими САДАМИ, в том виде, в котором сейчас существуют. Я с 2-х лет не спала днем. Но меня упорно ложили спать, стыдили, наказывали… Боюсь, чтобы история не повторилась с моими детьми. Хотя многое зависит от родителей и воспитателя…
ноября 10, 2009 at 16:56
Алена. Вопрос можно задать по ссылке на главной странице сайта (справа вверху).
августа 10, 2009 at 19:34
Подскажите, пожалуйста. Как задать вопрос Комаровскому???
июля 30, 2009 at 9:03
Извините, отправился пустой комментарий.
Мой старший сын не спит днём с 1,5 лет. Что мы только не делали – гуляли с 8 утра и до обеда, читали часами книги, я пела ему, включала тихую музыку – он не спал. Ему это было не нужно. В 2 года я оставила всякие попытки наладить ему дневной сон. У него не было никакой потребности в нём.
июля 29, 2009 at 12:34
В этом возрасте дневной сон больше нужен был мне, чем моей дочери, она тоже никак не хотела спать, а вот я накрутившись по дому и вокруг нее после обеда просто падала без сил. Поэтому у нас был такой компромис: после обеда нужно отдыхать, а как именно каждый решает сам, я спала, а дочь могла тихонько книжки рассматирвать, или слушать сказки в наушниках, или если захочется тоже вздремнуть, но главное должно быть тихо и спокойно, шторы прикрывала, особенно в летнюю жару.
июля 25, 2009 at 10:59
А помните, что советует уважаемый доктор для идеального летнего отдыха (=приведения в порядок здорвья в целом и иммунитета в частности)? Прогулки и движение – по потребности (носиться целый день на воздухе), одежда – по потребности (летом – только трусы), еда – по потребности (когда реально просит есть). Наверное, и сна это тоже касается.