Вопрос

У меня вопрос про динамическую гимнастику. У Вас на сайте я прочитала, что вы хорошо о ней отзываетесь и решила заняться. А вот сейчас читаю руководство (описание упражнений из книги М. Трунова, Л. Китаева “Экология младенчества. Первый год”) и у меня дух захватывает. Проблема типичная - я хочу здорового ребенка, но боюсь, особенно это касается различных прокрутов и перебросов. Ваше мнение – это действительно полезно? Стоит ли мне заняться сначала собой для преодоления страха?

Ответ

Если лично вам страшно - не насилуйте себя. В конце концов, прокруты и перебросы - совершенно не обязательны. Т.е. я за гимнастику, но без экстремизма.